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眼睛老花是一種正常的生理現(xiàn)象,。隨著年齡的不斷增長,，我們眼睛里的晶狀體會(huì)老化,、變硬,、失去彈性,、調(diào)節(jié)功能變?nèi)?。且還會(huì)隨著年齡變化，老花的度數(shù)也會(huì)隨之加深,。
一,、不戴老花鏡或戴錯(cuò)老花鏡，對視力健康損傷比較大
佩戴老花鏡是可以很好的矯正視力的,。但現(xiàn)實(shí)中，多數(shù)中老年朋友不愿到正規(guī)視光機(jī)構(gòu)或醫(yī)院去進(jìn)行驗(yàn)光配鏡,，主要是嫌麻煩,、怕花錢。于是就在地?cái)偵匣螂娚屉S便買一副成品老花鏡湊合著戴,。但畢竟大部分患者不專業(yè),，許多人都存在不同程度的近視、遠(yuǎn)視,、散光,、屈光參差等情況，瞳距各不同，而成品老花鏡度數(shù)相同,，瞳距固定,。隨意挑選老花鏡雖省事，但對視力健康損傷比較大,。
老花眼如果不戴老花鏡或者老花鏡不合適,，勉強(qiáng)看清近方目標(biāo)，強(qiáng)行調(diào)節(jié),，睫狀肌過度收縮,，時(shí)間長了可能導(dǎo)致眼睛疲勞（頭暈頭痛、眼酸眼脹,、眉緊,、視物模糊等）會(huì)誘發(fā)或加重一些眼部病變。不合適的老花鏡對眼睛的傷害是一個(gè)量的積累,，等時(shí)間長了,，一些不適癥狀就會(huì)顯現(xiàn)出來。經(jīng)常有中老年人因配戴新驗(yàn)配的老花鏡,，而出現(xiàn)眼睛酸脹,，甚至頭暈等不良癥狀。
讓自己的眼睛去適應(yīng)鏡片,，那樣對眼睛是不愛護(hù)的,。
二、驗(yàn)光配鏡,，提升生活品質(zhì)
人年紀(jì)大了后,，眼睛屈光發(fā)生一定的變化，可能存在兩只眼睛衰退不同的情況,。通過驗(yàn)光,，可精確測量出兩只眼睛的屈光情況，以確定配鏡的最佳度數(shù),。驗(yàn)光是否準(zhǔn)確是配鏡舒適的決定性條件,。戴老花鏡應(yīng)注重整體性，講究佩戴的舒適性,。據(jù)調(diào)查,，通過驗(yàn)光后配戴框架眼鏡或隱形眼鏡者，發(fā)生視疲勞的可能性極低,，近視的狀態(tài)更穩(wěn)定,，發(fā)展緩慢或停止。
選擇驗(yàn)光的地方一定要是正規(guī)的地方,。眼睛老花后,，應(yīng)選擇正規(guī)的,、信譽(yù)較好的如超視立視光中心配制老花鏡，眼鏡質(zhì)量和服務(wù)都有一定保障,，驗(yàn)配技術(shù)專業(yè),。
三、配老花鏡注意事項(xiàng)
1,、必須先驗(yàn)光,，去醫(yī)院眼科或視光中心檢測后再佩戴老花鏡。
2,、左右視力,、瞳距、不同程度的近視,、遠(yuǎn)視,、散光等、屈光不正都要檢測,。
3,、如果愛玩手機(jī)或戶外活動(dòng)，可以選擇防藍(lán)光,、防紫外線的鏡片,。
4、戴上老花鏡后于30厘米處,，能看清報(bào)紙上最小的字而不出現(xiàn)物體變形,、眩暈等癥狀，說明花鏡度數(shù)合適,。如習(xí)慣在40CM距離看書,、則應(yīng)略微減淺所配屈光度，反之略增,。身體體質(zhì)差可考慮適當(dāng)提高度數(shù),。
5、戴老花鏡需要一個(gè)適應(yīng)期,，還要定時(shí)保養(yǎng)維護(hù),。
6、一般兩眼老花鏡度數(shù)不能相差400度以上,。
7,、如果有影響眼睛的疾病，如三高,，在吃藥物等，不要急于配鏡,，咨詢醫(yī)師后再按照醫(yī)囑做好配鏡準(zhǔn)備,。
8,、為了舒適度，選擇一對一量身定制,。根據(jù)你的年齡,、職業(yè)、興趣愛好,、臉型,、視力狀況等數(shù)據(jù)進(jìn)行配鏡。
總之,，為了我們老花鏡的配戴舒適性,，不要隨便購買成品的老花鏡。我們要先去驗(yàn)光,，然后再根據(jù)自己的興趣愛好,、臉型、視力情況等選擇鏡架,、鏡片等,。為了我們的眼睛更健康，我們需要認(rèn)真,、謹(jǐn)慎,，為自己的選擇負(fù)責(zé)，為自己的幸福負(fù)責(zé),。
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